Обычно я очень люблю связывать внутреннее благополучие с ментальным и психологическим здоровьем. Но для полноценной жизни в ресурсе обязательно еще и физическое здоровье. Вот для поддержания здоровья и красоты заинтересовала меня тема БАДов. Именно о них и поговорили в сегодняшнем подкасте с Анной Жаровой. Зачем они нужны, кому и как принимать, у кого спрашивать о необходимости дополнения
Tag#подкаст
2-7. Ноль, помноженный на ноль, даёт ноль!
Личный бренд это инструмент не только для бизнесменов, но и для людей, которые работают в найме. Служит для того, чтобы продавать товары, услуги или себя. Гость сегодняшнего подкаста — Диана Фердман. Мастер по личному брендингу, основатель сообщества ДАМЫ В БИЗНЕСЕ. Два ключевых правила личного брендинга: 1. Нужно быть экспертом 2. Всегда и везде об этом рассказывать
2-6. Отдавая ты преумножаешь всё, что у тебя есть.
Гость подкаста Евгения Моторина-маркетолог и эксперт по продвижению. Основатель сообщества Сияй! Идеолог и создатель канала о продвижении и продажах smm bdsm. Название такое, что аж дух захватывает) Всем, кому есть что продавать в интернете, рекомендую послушать этот подкаст. Найдете ответы на насущные вопросы в создавшейся реальности. В том числе на такой: с какой интенсивностью нужно
57. Как остановить спираль выгорания и вернуть в жизнь источники ресурсов.
Что такое когнитивная гимнастика, дофаминовый майнинг, нейрофизиология успехов и провалов? Обсудили с серийным предпринимателем, гостем сегодняшнего моего подкаста, Павлом Папиным. Дали определение ЗОЖ, которое по-настоящему соответствует этому образу жизни. И вообще, обсудили очень много всего нереально полезного для гармоничной жизни в движении и здравии. Поняли, что ЗОЖ — это не только смузи и бег. Правильная
56. Я верю в практику маленьких шагов. Сделанное маленькое действие гораздо лучше, чем не сделанное большое.
Какая же чудесная получилась беседа сегодня. Это волшебство какое-то Я совсем не готовилась к записи и это оказалось правильным решением и красивой импровизацией. В гостях у меня Светлана Нечаева — психотерапевт, гипнолог, игропрактик. Консультирует и ведет игры и тренинги о поиске предназначения, соединении со своими ресурсами, развитии проектов жизни и бизнеса, трансформируя препятствия в ресурсы
55. Мы можем сами создавать свою историю. Можно изменять свою жизнь, осознанно её записывая и корректируя.
Сегодня у меня в гостях главный редактор мною горячо любимого электронного журнала «Жить интересно», Анна Штаер. Будет интересно послушать всем, кому хоть иногда приходила в голову мысль, что он чего-то там не достоин. Цитатник: Мне нравится, что через мои руки могут проходить истории людей, которые действительно могут быть источниками вдохновения для других, которые: -Осознанно что-то меняют
52. Зачем бизнесу День дзен?
Гость сегодняшнего подкаста основатель Первой онлайн-школы видеомаркетинга Youvlogerи компании по видеопроизводству STARRING, Алсу Акулова. В этом подкасте мы обсудили какие навыки и инструменты она использует в своей жизни, чтобы успевать вести одновременно 4 энергоемких проекта и еще быть мамой. Я взяла себе на заметку интересную фишку для работы-День дзен. И вам рекомендую) Но про нее
51. Никогда не переставай улыбаться, даже, когда тебе грустно. Потому что в твою улыбку кто-то может влюбиться.
Зубы и гармоничная жизнь. Интересный поворот в моих подкастах произошёл. В гостях сегодня у меня врач-стоматолог, хирург-имплантолог-пародонтолог, главный врач «Рудента Фэмили» Нина Владимировна Каграманян. Вот честно, мне хотелось законспектировать почти каждое слово или фразу, которые были произнесены в подкасте. Но тогда вы бы не пошли слушать его. А послушать стоит. Ибо человек, ухаживающий за собой
Как создать подкаст с нуля
Руководство для тех, кто хочет освоить этот прекрасный инструмент самореализации и продвижения, но ещё не умеет работать со звуком. То бишь, статья для новичков. Поскольку я уже создала и опубликовала больше 55 подкастов, то могу смело сказать, что раз я, будучи стопроцентным гуманитарием, справилась со всеми техническими нюансами, значит и вы с ними разберётесь. Всё