51. Никогда не переставай улыбаться, даже, когда тебе грустно. Потому что в твою улыбку кто-то может влюбиться.

Зубы и гармоничная жизнь. Интересный поворот в моих подкастах произошёл. В гостях сегодня у меня врач-стоматолог, хирург-имплантолог-пародонтолог, главный врач «Рудента Фэмили» Нина Владимировна Каграманян. Вот честно, мне хотелось законспектировать почти каждое слово или фразу, которые были произнесены в подкасте. Но тогда вы бы не пошли слушать его. А послушать стоит.  Ибо человек, ухаживающий за собой

50. Для меня успех-это знать кто я, что я, о чём я. Это про то, чтобы успокоиться наконец-то и просто начать жить.

Сегодня в гостях исследователь, писатель, телеведущая и многодетная мама — Евгения Ешеева. Автор проекта Soul Sisters. И сегодня мы говорим о женщине.  У нас получилась с Женей простая, но очень полезная беседа о том, что для сохранения женского здоровья пора окунуться в свою самость. Найти и активировать свою внутреннюю кнопку данного природой потенциала и проложить 

49. Жить, чтобы в каждом дне была жизнь. Я каждый день живу в своей мечте.

Зачем портретисту подкасты? А затем, что беседа фотографа и того, кого снимают — это невероятное приключение. Как дверь в мир сказочного действа. Сегодня в гостях у меня Наталья Гунченко. Фотохудожник-портретист. Мастер,  портреты которого наполнены какой-то своей, неповторимой сутью. Цитатник: *Мне очень по-настоящему интересны люди, которых я снимаю, интересен человек.  И вот ровно то время, которое

48. Гармония-это когда мы умеем договариваться, вслух говорить о своих желаниях, выражать свои собственные эмоции.

Разговор сегодня с психоаналитиком, специалистом в области сексуальности, Инной Мельниковой. Честно, честно, когда я была моложе, я думала, что мужчины освобождены от функции чувствования. Как же я ошибалась тогда. Как же мне жаль иногда, что я впитала в своё нежное воображение чужую картинку в детстве. А представляешь, оказывается, чужие картинки заразны не только для меня)))

№47: Служение-это истинное желание делиться тем, чем я наполнена. Когда я не могу не отдавать.

Разговор с Натальей Светлой. Наталья — автор Технологии Трансформации Сознания. Говорит, что с помощью этой методики человек достигает естественного состояния целостности и раскрытия Таланта. Что в свою очередь ведет к гармоничной, продуктивной жизни. Цитатник: Гармоничная эффективность-это эффективность, которая просто напросто раскрывает талант. Служение-это истинное желание делиться тем, чем я наполнена. Когда я не могу не

№46: Возвращая сознание в тело, возвращаешься в осознанность.

В гостях сегодня автор метода «Комфортный тайм-менеджмент», Юлия Матюнина. Сколько можно было бы всего замечательного сотворить, будь мы чуточку дисциплинированнее. В подкасте есть пара ключей по приобретению навыка комфортного тайм-менеджмента. И это не набор правил, как мы привыкли о нём думать. Это отношения со временем, выстроенные годами. Они могут быть выстроены по типу «Белка в

№ 45. Главное понимать кто ты есть в этом мире.

 «Следует понять природу своей привлекательности и использовать ее в качестве трамплина, а не пытаться переделывать себя» Написано в книге, которую настоятельно рекомендует к прочтению моя сегодняшняя гостья, Анна Хамидулина — специалист по нейрокопирайтингу. В подкасте мы затронули много важных тем: от архетипов личности до манипуляций. Как распознавать и различать их окрас. Из теории архетипов и

№44: Дисциплина это не насилие над собой, а скорее постоянство небольших действий.

Сегодня у меня в гостях Никита Маклахов — мастер по личной эффективности. Причём, что очень важно, Никита про эффективность, но ту, которая без насилия над собой. Я в этой беседе узнала новое, интригующее словосочетание: сумасшествие новичка. Оно применимо к ситуациям, когда затевается какое-то новое дело или проект, но подводные камни еще не видны и сколько

№43: Нормально делай, нормально будет!

Во такой девиз у моей сегодняшней гостьи, Дарьи Манеловой. «Нормально делай, нормально будет!» Дарья большой мастер по сети Инстаграм.  Автор книги «Как зарабатывать в инстаграм» Автор курса «Школа предпринимательства для Инстаграм». В этом выпуске можно услышать и много интересного, нужного по поводу инсты и много личностного, очень жизненного, важного. В подкасте есть один очень классный

№42: Проводник должен быть разжатым, чтобы принять и отдать..

Дважды в жизни  по юности я подходила к незнакомым мне людям в общественном месте, чтобы выразить свою благодарность за то, что они делают для меня, даже не подозревая об этом. Первый раз это было в магазине «Весна», на Новом Арбате (по-моему, на тот момент это был ещё Калининский) и я познакомилась с Нани Брегвадзе. Второй